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丢失 iPhone 上的联系人可能会带来灾难。无论是一份很棒的新工作机会、潜在的恋爱对象，还是您一直想打电话的老朋友，如果您打开“联系人”应用时看到空白，这绝不是好事。不过，一切并非全无，仍然可以通过备份或专业软件找回那些非常重要的号码。

在本文中，我们将展示如何在 iOS 上恢复已删除的联系人。

使用 iCloud 恢复联系人

恢复丢失联系人的最简单方法之一是通过 iCloud，当然前提是您使用该服务。要了解它提供的功能，请查看我们的如何设置 iCloud功能。

Apple 无需恢复整个备份（这会删除自删除联系人以来积累的所有信息），而是提供通过iCloud安装联系人、日历、提醒或 Safari 书签的功能。

为此，请从 Mac 或 PC 上的浏览​​器访问iCloud并登录您的帐户。当您看到出现满是图标的页面时，点击“设置”。

现在向下滚动到页面底部，您将看到一个名为“高级”的部分。这里有恢复联系人的选项。点击它。

现在将在弹出框中显示可用存档列表。它们按日期标记，因此请选择包含已删除联系人的存档，然后单击“恢复”。

系统会要求您确认您的决定。请再次单击“恢复”以确认。

现在，iCloud 将用存档中的联系人替换您现有的联系人。由于 iCloud 服务的共享特性，这意味着当您在 iPhone 上启动“联系人”应用时，丢失的项目会神奇地重新出现。

使用 iCloud 或 iTunes 备份恢复联系人

如果您发现 iCloud.com 上没有可用的档案，您可以选择安装其中一个 iCloud 或 iTunes 备份。

从 iCloud 恢复是一种更严厉的措施，因为它会删除自备份日期以来在 iPhone 上添加的任何信息。我​​们建议在开始此过程之前进行新的备份，以防您想恢复到更高版本。

事实上，您可以随时恢复旧备份，记下联系人，然后重新安装新备份。这有点麻烦，但应该意味着您不会丢失任何东西。

使用第三方数据检索应用程序

如果 iCloud 或 iTunes 不起作用，还有另一种方法。第三方数据检索应用程序可以扫描设备的驱动器，查看数据是否确实已被删除，然后在某些情况下恢复它们。

它们通常需要一台 PC 或 Mac，您可以将 iPhone 连接到上面，而且需要花钱。在某些情况下，要花很多钱。但是，如果您迫切想要获得这些数字，那么投资可能是值得的。

请查看我们的Phone 最佳数据恢复应用程序指南，了解有关目前我们最喜欢的应用程序的更多信息。

步骤 1下载并启动奇客数据恢复iOS版。

奇客数据恢复iPhone版—具有业界最高的恢复成功率软件支持从 iPhone、iPad、iTunes 和 iCloud 恢复照片、视频、联系人、消息、笔记、通话记录等，支持最新的iPhone15与iOS17系统。https://www.geekersoft.cn/phone-rescue.html请在您的计算机上启动奇客数据恢复iOS版，选择“iPhone/iPad 数据恢复”选项。

步骤 2将 iOS 设备连接到 PC/Mac

确保您的 iPhone、iPad 或 iPod 已打开，并使用 USB 数据线将其连接到您的计算机或 Mac。如果已连接且受信任，程序将自动检测您的 iOS 设备。

步骤 3扫描 iOS 设备以查找丢失的数据

当软件检测到您的设备时，它将显示以下页面。请勾选您想要扫描和恢复的内容，或选择全部，然后点击“扫描”继续。

步骤 4恢复前预览数据

现在，程序会根据类别列出所有扫描的文件。您可以选择“显示全部”或“仅显示已删除”来恢复。为了节省时间，您可以选择需要恢复的已删除或丢失的数据。

步骤5从 iOS 设备恢复数据

勾选您需要的文件，点击“恢复”。您可以将丢失的文件恢复到电脑（只有联系人和信息可以直接恢复到您的移动设备）。

现在您可以在计算机或设备上查看恢复的文件。