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禁用win10自动更新的方法：

方法1：系统设置

开始->设置（win + i）->更新和安全->高级选项->暂停更新（只能暂停35天）

方法2：服务

开始->运行（win + r）->services.msc->常规选项卡（先停止，再将启动类型设置为“禁用”）->恢复选项卡（将第一次失败设置为无操作）

方法3：组策略

开始->运行（win + r）->gpedit.msc->计算机配置->管理模板->windows组件->windows更新->①配置自动更新（禁用）、②删除使用所有windows更新功能的访问权限（启用）

方法4：注册表

开始->运行（win + r）->regedit->"计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\UsoSvc"->①Start(改为4)、②FailureActions（将00000010和00000018行中的第五个数值由01改为00）

方法5：计划任务程序

开始->运行（win + r）->taskschd.msc->Microsoft->Windows->WindowsUpdate->Scheduled Start（禁用）

大家可以使用其中的一种方法，如果一种方法无效，则设置多种方法。