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随着固态硬盘（SSD）价格逐渐亲民，越来越多的用户选择用SSD替代传统机械硬盘，享受更快的开机速度和程序加载体验。但很多人买了SSD后，发现实际体验并没有想象中那么理想，甚至担心SSD寿命问题。今天这篇文章，就来聊聊固态硬盘的实用使用技巧，帮助你让SSD跑得更快、更耐用。

SSD不像机械硬盘那样有机械臂和旋转盘片，而是通过闪存芯片存储数据，读写速度快得多，但闪存单元有写入寿命限制。因此，使用SSD时要注意减少不必要的写入操作，同时保证硬盘有足够的剩余空间，这对延长SSD寿命非常重要。

下面是一些设置，可以一定程度上提高SSD性能，供大家参考：

• 启用TRIM命令：TRIM是让系统告诉SSD哪些数据块不再使用，可以及时擦除，避免性能下降。Windows 10及以上系统默认启用TRIM，但你也可以手动确认。
• 打开命令提示符，输入fsutil behavior query DisableDeleteNotify，返回0表示TRIM已启用。
• 关闭磁盘碎片整理：机械硬盘需要碎片整理提升性能，但SSD不需要碎片整理，反而会增加写入量，缩短寿命。Windows一般会自动识别SSD并禁用碎片整理，但最好确认一下。
• 调整虚拟内存和页面文件：虚拟内存会频繁读写硬盘，如果SSD容量大且内存充足，可以适当调整虚拟内存大小，减少对SSD的写入压力。
• 关闭不必要的系统还原和索引服务：系统还原和索引服务会频繁写入硬盘，可以根据需求关闭或优化，减少不必要的写入。

日常使用SSD固态硬盘的时候，如果想对固态硬盘做一些保养相关的操作，可以参考下面的几项内容：

• 保持SSD剩余空间充足：SSD需要一定的空闲空间来完成垃圾回收和数据均衡写入，建议保留至少15%-20%的空闲容量，避免硬盘性能下降。
• 避免频繁的大量写入操作：比如不建议将临时文件夹、下载目录全部放在SSD上，尤其是大文件频繁读写的情况，尽量把这类文件放到机械硬盘或其他存储设备。
• 定期备份数据：SSD虽然耐用，但任何硬盘都有故障风险，定期备份重要数据是最保险的办法。

• 更新固件：SSD厂商会定期发布固件升级，优化性能和稳定性，建议关注厂商官网，及时更新固件。

除了保养固态硬盘，我们平时还要关注固态硬盘的健康状态，可以使用品牌厂家提供的一些工具，比如Samsung Magician、Crucial Storage Executive，查看硬盘健康状况、更新固件、执行性能优化等。若没有对应品牌的软件，也可以用第三方工具检测SSD健康，掌握硬盘使用状态，如下图所示，使用第三方工具，可以查看固态硬盘的详细信息：