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首先确定mysql binlog 服务开启

SHOW VARIABLES LIKE 'log_bin';

找到binlog日志

find / -name mysql-bin.* -type f 

下载下来

本地找到mysql安装位置的bin目录

在窗口路径处直接输入cmd

执行

mysqlbinlog --no-defaults --base64-output=decode-rows -v
--start-datetime="2025-05-16 14:00:00" --stop-datetime="2024-05-17 15:00:00" 
C:\Users\Administrator\Desktop\fsdownload\mysql-bin.000046 -r ./output.sql